fotproblem.blogg.se

Upplever du trötta fötter efter din löpträning? Eller att fötterna känns ömma efter att du har sprungit ett tag? Då bör du se över vilka skor det är du springer med. 

 

När våra fötter utsätts för mycket, eller tung belastning så kan fötterna kännas både ömma och trötta. Våra fötters fotvalv fungerar som stötdämpare när vi går, står och springer - utan den stötdämpningen så skulle vi inte få någon svikt i steget, vilket skulle påfresta hela kroppen, framförallt benen. Våra fötter har en fantastisk konstruktion som är skapad med mängder av ben, leder och muskler som binds ihop av mer än 100 ligament. Ligamenten lyfter upp fotvalvet och ger en fjädrade kraft genom hela foten. Därför är det inte så konstigt att fötterna ibland gör ont eller känns trötta och ömma efter mycket belastning. 

 

När vi springer så utsätts fötterna för extra mycket belastning och springer du i skor som inte är tillräckligt stötdämpande så utsätts fötterna för stor belastning och blir påfrestade. 

 

 

Skechers löparskor är unikt designade för att ge dina fötter optimal komfort men samtidigt dämpning. Vilket gör att skorna ger dina fötter en mjuk och avlastande bas att springa på. Skorna är designade med en dämpande yttersula som effektivt absorberar de stötar som dina fötter utsätts för. Vilket minimerar påfrestningar på fötterna och ger en skönare bas att både springa och stå på.